Amazing Me

PENGAKUAN DIRI
hye smua..ini blog sya..AWAS blog sya mengandungi bahasa sabah..sebarang pertanyaaan boleh tnya sya dkt shoutbox..TENKIU ^^

Diary Owner Linkies Stuff

KOTAK MENJERIT
UNDER CONSTRUCTION!!

Credits

Template: Azzahra
Basecodes:
Others:   
3 things that make u look old that u didnt realise. . . .



kadang2 kta xprasaan. . bnda yang selalu kita buat akn mndatangkan kesan. . . . sebenarnya bnyak faktor yg buat kta nmpak tua. . bkan sja faktor umur,kurang senyum,tekanan, tau pa2 pun la. . mau tau pa???

1)kurang tdo...
mgkin terlalu bz bnyk keja smpai tdo lambat . . bdan kta jga prlukan rehat yg ckup...so pda waktu lapng biarkanlah bdan anda rehat lau x. . nnti cpat tua. .

2)stress...
sya pcya smua mnusia prnah stress. . trmsuk sya jga. . jgn biarkan anda dibelenggu oleh stress. .xbek tau. . sbb tyme stress kta mngalami prubahn hormon dlm bdan. .. .so jgn stree nnti nmpk tua. .

3)pengambilan makan segera. .
nie msti rmai yg ska ambil mkn segera. . sebnar nya mkn sgera xbek tuk bdan kita kerana ia mngandungi bnyk bahn2 kimia. .da nie mnyebabkan anda cepat tua. . so lau nk mkn sngat mkn segera tue. . boleh. . . tpi jngan slalu. . xbek tuk bdan. .

so kesimpulannya. . . . bnyk2kan senyum. . kurangkan stress... n ambik mknan yg sihat. . . bru lah kita nmpak muda sikit. . malu lau org ckp lau anda tua. . cba anda byangkan lau urng bru knal ckp mcm nie.. awk msti 35 tauh dah. . pdahal anda bru ja 25 thun. . .soo smile la wlaupun stress. . .